zelfzorg

Zelfzorg

Om u te helpen met uw gezondheid en welzijn hebben we op de website een aantal links gezet waarop u gerichte informatie kunt vinden :

Prev Next

Thuisarts.nl

Hier vindt u gerichte actuele informatie over gezondheid of ziekte.  U kunt zoeken op klachten of op onderwerp. De informatie komt van 40 verschillende verenigingen van artsen in Nederland en van veel andere zorgverleners. Zij gebruiken richtlijnen bij hun werk. Dat zijn de regels en adviezen die zij volgen. Voor die richtlijnen doen artsen en wetenschappers altijd goed onderzoek.

Ga naar www.thuisarts.nl

Moetiknaardedokter.nl

Met deze website of app kunt u op basis van uw leeftijd, geslacht en symptomen bepalen of en zo ja, wanneer u naar de dokter moet. Makkelijk, veilig en snel.

Ook hier kunt u zoeken op uw klachten of onderwerp.

De website/ app is ontwerpen door 6 grote zorgverzekeraars in samenwerking met de overheid

Ga naar www.moetiknaardedokter.nl

Dit patiëntenportaal is niet geschikt voor spoedeisende hulp.

U kunt snel en eenvoudig gezondheidszaken bij uw huisarts of apotheek regelen: u kunt uw medisch dossier inzien, een afspraak maken, berichten met bijlagen sturen, herhaalrecepten bestellen ( echter geen crèmes of zalfjes).

Voor de MedGemak app heeft u wel uw DigiD nodig

Ga naar mijngezondheid.net

Ga naar de medgemak-app

Daarnaast kunt u algemene informatie of hulp vinden in uw eigen dossier of bij andere ketenpartners:

Het LSP

Het LSP ( Het Landelijk Schakelpunt) is een programma “Open” van de overheid om zelf gegevens uit uw dossier te controleren en te delen met uw specialisten, de huisarts of de apotheek. Met uw toestemming vooraf mag in noodgevallen uw specialist of uw apotheek ook uw gegevens inzien.

Alphen Op Een Lijn

Uw huisarts, fysiotherapeut, apotheker of diëtist werken met zorgprogramma’s voor verschillende aandoeningen, zoals Astma, DM, Hart en vaatziekten, COPD .  U kijkt samen met uw praktijkondersteuner naar Zorg op uw maat. AOEL ondersteunt uw zorgprofessional daarin.

Ga naar Alphenopeenlijn.nl

Zorgcoach

U kunt de zorgcoach van uw verzekeraar benaderen voor bemiddeling met wachtlijsten.

Zorgverzekering Nederland

U kunt informatie over de organisatie van het Nederlandse zorgstelsel met de bijbehorende wettelijke regels en vergoedingen vinden op de website van de overheid: 

www.rijksoverheid.nl

WMO

Elke gemeente heeft een Wmo- loket, de gemeente moet mensen met een ziekte of beperking ondersteunen om zelfstandig te wonen en actief te zijn in de maatschappij. U kunt via de Wmo een vergoeding krijgen voor alle ondersteuning in en om het huis, zoals aanpassingen in de woning, huishoudelijke hulp en vervoersvoorzieningen. Ook ondersteunt de Wmo zaken als mantelzorg (hulp van familie en vrienden), vrijwilligerswerk en voorlichting.

www.regelhulp.nl

Vrije Toegang

Wist u trouwens dat de fysiotherapeut en sportarts al jaren vrij toegankelijk zijn zonder verwijzing van de huisarts? Met ingang van 1 januari 2006 is in Nederland directe toegankelijkheid fysiotherapie ingevoerd. Vanaf die datum heeft u als patiënt van 18 jaar of ouder geen verwijsbrief meer nodig voor niet-chronische fysiotherapie.

U kunt zelf een afspraak maken bij een sportarts. Vanaf november 2019 heeft u geen verwijzing van de huisarts meer nodig

Voor rijbewijskeuringen kunt u zich in Alphen aan den Rijn wenden tot de keuringsarts bij diverse bureau’s  die daarin gespecialiseerd zijn, onder andere aan de Euromarkt.

Wachtlijsten in de zorg

Wist u dat zorgverzekeraars u kunnen helpen met  bemiddeling op wachtlijsten?  Uw eigen zorgverzekeraar kan u daarnaast helpen om naar een andere hulpverlener te gaan die zij vergoeden. Deze service bieden zorgverzekeraars gratis aan, ze hebben daarvoor een zorgcoach in dienst.

Participe Alphen

Heeft u geen vervoer en bent u daarin afhankelijk van familie? U  kunt met de Participemobiel met een vrijwilliger als chauffeur naar de gemeente, de dokter op de huisartspraktijk of het ziekenhuis gaan. Belt u wel op tijd om vervoer te regelen?

Het telefoonnummer van de Participemobiel is 06 15441813, wel graag bellen op werkdagen van 9 tot 13u  of e-mailen naar vervoer@participe.nu  De link is

Ga naar Automaatje

Vrije toegang: Fysiotherapie/ sportarts/ rijbewijskeuring:

Wist u trouwens dat de fysiotherapeut en sportarts al jaren vrij toegankelijk zijn zonder verwijzing van de huisarts? Met ingang van 1 januari 2006 is in Nederland directe toegankelijkheid fysiotherapie ingevoerd. Vanaf die datum heeft u als patiënt van 18 jaar of ouder geen verwijsbrief meer nodig voor niet-chronische fysiotherapie.

U kunt zelf een afspraak maken bij een sportarts. Vanaf november 2019 heeft u geen verwijzing van de huisarts meer nodig

Voor rijbewijskeuringen kunt u zich in Alphen aan den Rijn wenden tot de keuringsarts bij diverse bureau’s  die daarin gespecialiseerd zijn, onder andere aan de Euromarkt.

Wachtlijsten in de zorg

Wist u dat zorgverzekeraars u kunnen helpen met  bemiddeling op wachtlijsten?  Uw eigen zorgverzekeraar kan u daarnaast helpen om naar een andere hulpverlener te gaan die zij vergoeden. Deze service bieden zorgverzekeraars gratis aan, ze hebben daarvoor een zorgcoach in dienst.

Vervoer

Heeft u geen vervoer en bent u daarin afhankelijk van familie?U  kunt met de Participemobiel met een vrijwilliger als chauffeur naar de gemeente, de dokter op de huisartspraktijk of het ziekenhuis. Belt u wel op tijd om vervoer te regelen?

Het telefoonnummer van de Participemobiel is 06 15441813, wel graag bellen op werkdagen van 9 tot 13u. De link is https://participealphen.nu/anwb-automaatje

Enkele termen en wetten uitgelegd:

Het Landelijk Schakelpunt (LSP)

Het LSP regelt op een beveiligde manier het verkeer van berichten tussen zorgaanbieders en zorgverleners. Zorgaanbieders kunnen via het LSP medische gegevens bekijken die nodig zijn voor uw behandeling. Het gaat dan om de belangrijkste gegevens uit uw dossier bij de huisarts en een overzicht van de medicijnen die u gebruikt. Verder houdt het LSP bij:

  • Waar patiëntgegevens beschikbaar zijn
  • Welke gegevens zijn opgevraagd
  • Wie patiëntgegevens heeft opgevraagd

Toestemming

Bij het LSP worden geen medische gegevens opgeslagen. De medische gegevens blijven in het dossier bij de huisarts of bij de apotheek. Zorgverleners mogen uw gegevens alleen delen als u daarvoor toestemming geeft. U kunt deze toestemming zelf regelen via de website volgjezorg.nl. U kunt ook een ingevuld en ondertekend toestemmingsformulier in leveren bij uw huisarts en apotheek. Via het inzage-overzicht kunt u zelf zien welke zorgverleners in uw gegevens hebben gekeken. U kunt daar ook zien welke gegevens ze hebben bekeken.

Persoonlijke gezondheidsomgeving ( PGO):

Een PGO geeft u als patiënt inzicht in uw eigen gezondheid. U bent zelf eigenaar van uw PGO. Via MedMij haalt u veilig medische gegevens op bij uw huisarts, en straks ook ziekenhuizen etc. Ook kunt u zelf persoonlijke metingen toevoegen of bijvoorbeeld een dagboek bijhouden. De gegevens die u in uw PGO zet, worden niet automatisch opgenomen in uw medische dossier bij de huisarts.

Persoonlijke gezondheidsomgeving (PGO)

Een PGO geeft u als patiënt inzicht in uw eigen gezondheid. U bent zelf eigenaar van uw PGO. Via MedMij haalt u veilig medische gegevens op bij uw huisarts, en straks ook ziekenhuizen etc. Ook kunt u zelf persoonlijke metingen toevoegen of bijvoorbeeld een dagboek bijhouden. De gegevens die u in uw PGO zet, worden niet automatisch opgenomen in uw medische dossier bij de huisarts. 

Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG)

Deze wet sluit aan op het digitale tijdperk waarin we leven. De wet geeft u meer rechten en organisaties meer verantwoordelijkheid om zorgvuldig met uw (digitale) persoonsgegevens om te gaan. En u daarover goed te informeren.  In Nederland wordt de AVG gehandhaafd door de Autoriteit Persoonsgegevens (AP)

Gegevens over iemands gezondheid zijn bijzondere persoonsgegevens. Deze gezondheidsgegevens staan bijvoorbeeld in een medisch dossier. Bijzondere persoonsgegevens zijn extra beschermd door de Algemene verordening gegevensbescherming (AVG). In de Uitvoeringswet Algemene verordening gegevensbescherming (UAVG artikel 30, lid 5) staat dat hulpverleners zulke bijzondere persoonsgegevens mogen verwerken, in aanvulling op gezondheidsgegevens.

Wet Geneeskundige Behandelovereenkomst (WGBO)

In deze wet worden rechten en plichten van patiënten en behandelaren uitgelegd, maar ook de geheimhoudingspicht voor zorgverleners.

Zo staat in deze wet dat patiënten recht hebben op informatie en dat zij toestemming moeten geven voor een behandeling.

De geheimhoudingsplicht betekent voor zorgaanbieders dat zij alleen gezondheidsgegevens aan anderen mogen verstrekken met toestemming van de patiënt of als het verplicht is op grond van de wet. Voor verschillende soorten beroepen geldt een (vorm van) geheimhoudingsplicht, maar dit is ook naar leeftijd van de patiënt bepaald.

0-12 jaar: Is uw kind nog geen 12 jaar? Dan beslist u over de medische behandeling van uw kind. Daarom heeft u inzage in het medisch dossier van uw kind

12-16 jarigen:  Is uw kind 12 jaar, maar nog geen 16? Dan is toestemming van het kind nodig om inzage te krijgen in het dossier van het kind. Dat is alleen anders als u als ouder informatie nodig heeft om toestemming te geven voor een behandeling.

16 jaar en ouder: Is uw kind 16 jaar, dan mag u het dossier niet inzien. Behalve als uw kind daarvoor toestemming geeft.

Contact

0172 – 249 001

Openingstijden

ma-vr 08:00-17:00 uur

Sterrenlaan 110A

2402 BA Alphen ad Rijn